La obesidad

Publicado 16 de enero de 2013 no picture

Se registró el día 16 de enero de 2013
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La obesidad ¿Qué es? La obesidad hoy en día ha aumentado gravemente pero, ¿Qué es la obesidad? Es la acumulación excesiva en el cuerpo, sea por un desequilibrio entre el consumo de comidas, bebidas y el ejercicio.

Lamentablemente la obesidad ha afectado gravemente a los niños y adolescentes de nuestra sociedad. Esta enfermedad puede causar grandes problemas como la diabetes, colesterol alto, problemas respiratorios, problemas cardiovasculares e incluso la muerte.

La obesidad ¿Por qué? ¿Cómo resolverla? Los hábitos que se han desarrollado en el entorno del niño o adolescente en general, no son los debidos. La sociedad en la que viven los ha influenciado en la manera de ser. ¿Cómo cuándo? Hay papas que acostumbran a sus hijos dejar que ellos decidan lo que desean, siendo bueno o no. Los niños pequeños se guían por sus instintos.

¿Solución? Primero que nada, es trabajo de los papás motivar a sus hijos a mantener una vida sana, siendo ellos el ejemplo. El ejemplo paternal es la mayor influencia en los niños. Los padres deben también aprender a llevar una vida sana, de ese modo, los niños podrían tomar ese ejemplo y llevarla acabo. Es trabajo de la comunidad y de los padres enseñarles a los niños los valores que deberán llevar acabo en la vida, que son la base de todos sus conocimientos. Lo que incluye llevar una vida saludable, sana y feliz.

A falta de tiempo, ¿Obesidad? Es común que tengamos otro conflicto al hablar del tiempo. Muchos padres deben trabajar desde muy tempranas horas, lo cuál les quita el tiempo necesario o requerido para poder alimentar a sus hijos o incluso prepararles algo. Muchos niños no logran desayunar como se debe por esa falta de tiempo, y al no tenerla para hacer un lunch tampoco, lo primero que por supuesto hacen los padres es darles dinero.

¿Solución? Tomar un poco más de tiempo en la mañana, al menos podría dar el tiempo necesario para un desayuno saludable y evitar el daño que se puede dar. El gobierno puede aplicar también en esta situación. Podría hacer que todo el país tuviera desayunos saludables en todas las escuelas, creando programas para ello. Además, una buena educación de esto en las escuelas crearía conciencia en los niños.

Conclusión Cambiar la cultura o los malos hábitos que hemos aprendido en la vida, y que los padres están enseñando, puede hacer un gran cambio en la sociedad. Más que nada, en la vida misma. La salud es una de las cosas más preciadas en esta vida, debemos cuidarla.




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