تتلاقى أقدارنا في محطات الحياة ونتعرف على أشخاص كُثُر، منهم من يُمحى من الذاكرة وكأنه لم يكن، ومنهم من يتشبث بأعماق أرواحنا، ومنهم من يوجد كاللون في الماء. هل تسائلت يوما، لما تملكتكَ السكينة بقرب شخص ما ولمَ اهتزّت الطمأنينة داخلك بقرب شخص آخر! بينما يراودك الفضول تجاه أحدهم ولا تعلم حقيقة ماتشعر! ويوماً بعد يوم تتناثر الأسماء في فضاء الذاكرة، تلك المواقف تحرك أوتار شعورنا. لا ندرك من دخل ومن خسرنا، ونختمُ نهارات الأيام بالأعذار لأنفسنا وأنه من ذهب كنّا نحن خسارته في هذه الحياة، وننسى أنه في ميزان القدر نحن الحكم ونحن الجلاد ونحن المحكوم. نهرب من مواجهة أنفسنا ومن أعمق مشاعرنا التي يطفو منها...

لا َأملِكُ َأدنَى فِكرة عمَّا سأُعبّرُ عنه في هذهِ المُدوَّنَة، ولكِني أَعلَمُ أَنَّ لديَّ رُغبَةً شَديدةً في تَصويرِ ما يَدورُ في رَأسِيَ مِن أَفلام. أَفلامِي الشَّخصِية الغَريبة. أَنا صَديقَتِي المُفضَّلة... التواجُدُ وحيداً فِي الأَماكِنِ العَامَّة، عَدَمُ انتِظَارِ الآخَرينَ للقِيامِ بِما تُحِب أَو للذَهابِ لِمكانٍ تَرتَاحُ فِيه، هذا ما أَدعُوهُ بصُحبَةِ نَفسي. أُحِبُّ الجُلوسَ بِصَمتٍ خَارِجاً، فيخيلُ لي أَنَّ ما أَراهُ ليسَ إِلَّا فيلماً صامِتاً، العابِرونَ هُم المُمَثّلون، و أَنا المُخرِجُ والمُشاهِد، أَقرَأُ تَعابيرَ وجوهِهِم وأَختَلِقُ سيناريوهاتٍ عَمَّا يَدورُ في رَأسِ كُلٍ مِنهم. و...

إذا كنت تمتلك هدفاً تسعى إليه، أو تريد أن تصبح أكثر إبداعاً، إليك خمس نصائح تجعلك مبدعاً: ابحث عن هدفك بالحياة أولاً، عليك البحث لتجد ما هو شغفك بالحياة، و أن تقلب مقولة "حب ما تعمل" إلى "اعمل ما تحب" ، عليك إيجاد هدفك الذي خلقت من أجله, فأنا أؤمن بأن كل شخص فينا ولد لغرض وهدف محدد، وعليه هو صاحب الإرادة الحرة أن يسعى لمعرفته وتحقيقه، فامتلاكك هدف يعطيك معنى لحياتك، إنه يجعلك تستيقظ في الصباح الباكر لتؤدي مهامك، ومعرفة هدفك وتحقيقه يجعلانك أكثر إبداعاً، ابحث عن الأشياء التي تحب أن تفعلها بدون مقابل، والتي ستحصل منها على "شكراً" فقط ولكن ما يعنيك أنك فعلت الشيء الذي تحبه، في ضوء القيم والعائلة...

رغم كل ما عانيته، ما زال شبح الهجران يلاحقني، مجرد تعليق صغير يثير غضبي على من أحب ليتسبب بموجة ثوران في داخلي، أغرق فيها وتتملكني بينما الأصوات في داخلي تصرخ "توقف!" لكني لم أستطع أن استمع إلا لصوت غضبي، ذلك أنني اعتدت على دفع من أحب بعيدا " لعل أكثر خسائري التي منيت بها كانت لردود أفعالي العنيفة والتي لا استطيع السيطرة عليها، وكأنما "شيطان حارس" يعيش بداخلي ليأخذ دور المدافع . عن نفسي، ووحدتي، وهواجسي .. خوف: طالما كانت أكبر مخاوفي هي الوحدة والخوف من الهجر والفقدان، حياتي عبارة عن معركة من العلاقات، أخرج من علاقة لأدخل بأخرى، تعلقي الشديد وحبي الكبير يتحول عند أي تفكير سوداوي إلى ظلام، وفي...

لم أكن أتخيل يوماً أنني أستطيع صنع هذا النوع من الحلوى على الرغم من أنني أحمل مسؤوليات كبيرة في حياتي جلها وأهمها أني أم لطفلة صغيرة، لكن مع الحجر الصحي والجلوس في المنزل أيام وليالي طوال قررت أن أتغلب على مخاوفي في صناعة العديد من الحلويات الغربية والشرقية... ها هي كورونا تصنع مني إنسانة تتحدى أي عائق أو صعوبة تواجهني وتعلمني كيف أكون (أنا) أتغلب على مخاوفي وأمضي نحو تحقيق كل ما أريد وأرغب... دائماً ما تمنحنا الحياة فرصة عظيمة علينا أن نستغلها بطريقة إيجابية ونحاول جاهدين الابتعاد عن كل ماهو سلبي يدمرنا. الحياة حالياً تشبه تماماً طبق من (الكنافة بالجبنة) الذي قمت بإعداده في اليوم الأول من...

ماذا يعني فائضٌ من الوقت غير المحدود؟ على الأرجح، فرصةٌ كهذه توحي بعشرات الكتب، المقالات، الأفلام الوثائقية، المشاريع المؤجلة، والعديد من الطرق المثالية لتنمية الخبرات. هذا ما فرضه الحجر الصحي في الآونة الأخيرة، وكعصرٍ تشكّل المعرفة والإنجازات الفردية جزءاً أساسياً من ملامحه، كان من البديهي أن يتطلع أي شخصٍ إلى الاستفادة من فترةٍ كهذه، لا سيما مع الفرص التي أتاحتها المواقع والجامعات العالمية. شخصياً، ماذا فعلت على وجه التحديد؟ كان الوقت هاجسي لمدةٍ طويلة، وكنت على الدوام أعاني من قلّة تفرغي لما أحب بسبب عملي ودراستي. في البداية، رتّبت أولوياتي وخصصت حيّزاً كافياً لكل نشاط، قرأت روايةً كنت قد...

لقد مضت شهور عديدة منذ إعلان فيروس كورونا (COVID-19) وباء عالمياً، الأمر الذي دفع الكثير من الشباب واليافعين لطرح العديد من التساؤلات: ماذا أفعل؟ ماهي الطرق؟ هل آخذ قسطاً من الراحة أم أستغل هذه الفترة؟.. والكثير من الأسئلة الأخرى. في هذه المقال لن أدعوكم لفعل أشياء تقليدية ومعروفة ويدعو لها أغلب الناشطين.. إنما سأكون قاسية بعض الشيء في تقديمها وعرضها، لأن هنالك فترات في حياتنا كبشر تكون قاسية فعلاً وتتطلب أن تعاملها بالمثل وهذه الفترة أتت على قدميها لتخبرك أنك استهنت كثيراً وأضعت كثيراً من الوقت وخرجت إلى المقاهي واستمعت مع أصدقائك لساعات طويلة ومتأخرة في لعب "الشدة" ناهيك عن الساعات الطويلة...

اليوم: الخامس والعشرين من نَيسان الوقت: العاشرة ليلاً المكان: غرفة العناية المركَّزة الأشخاص: هُم الجميع ، حتَّى و إنَ كانَ ذلكَ بلا مقدمات، الأشخاص هُم الجميع ، حتَّى وإن كانَ ذلكَ بلا إنسانية ، الشُّعور: خطٌ مستقيم ، والجميعُ صامت. إلى طفلتي الصغيرة : أخبركِ اليومَ أنَّ الجميع يلعبُ الغُميّضةَ هُنا و إن كانَ للأمرِ انتقاص. الجميعُ مُختبئ يا طفلتي،فهناكَ على السَّريرِ فتاةٌ عِشرينيَّة اختبأت بنَحالَتِها حتَّى ظَننتِ أنَّ لا أحد هُناك، وعِقدٌ على عُنقِها تدلَّت منهُ حمامةٌ دونَ أجنحة، حمامةٌ دونَ سماء . على السريرِ بجانِبها والدتها، وقد غطَّاها الشَّيبُ حتَّى أنَّكِ لم ترَيها بعينيك...

أشعر أن لديّ جوعاً كبيراً لأن أكتب، أحكي، أتحدث، رغم أنني صامتة في معظم الوقت. أيعقل كيف أن الإنسان كائن متناقض في ذاته؟ يملك الشعور ونقيضه في اللحظة ذاتها؟ في عادة الأمر، يهمّ الإنسان بالأكل حين يشعر بالجوع، وينام حين يشعر بالنعاس والتعب، ويشرب حين يشعر بالعطش.. لكنه ماذا يفعل حين يشعر بالانطفاء؟ ______ تخطر في بالي الشمعة التي تحترق إثر إشعال فتيلها.. كيف تميل شُعلتها يُمنة ويُسرة بأمرٍ من الهواء القادم إليها لا بإرادتها؟ ماذا تفعل هذه الشمعة حين تشعر بالانطفاء؟ لنتكلم إذاً عن صديقتنا الشمعة.. تتكوّن حياة الشمعة من مرحلتين: مرحلة الاشتعال، ومرحلة الانطفاء. تكون في بداية الأمر شمعة منتصبة...

يقولون لك بلدنا بلد الشباب .. بلد الحياة والرغبة بالتجدد والولادة من جديد .. نحن جيل الشباب كثير منا يميل لعيش اللحظة بجنونها! لا تفارقنا عبارة "هي حياة واحدة لنعيشها" .. كان الكثيرُ منا تحتضنهم أزقة باب توما وقوس باب شرقي وأبوابه.. والقيمرية وصخبها الناعم على القلب .. يتنفسون منها الحياة، فمنهم من يواكب حداثة العصر في المولات والأسواق وواجهات المحلات والمقاهي وحتى الأرصفة .. لا يعرف الآخرون أننا نصارع الوقت .. نحن من يقولون لنا انتم في طور الزهرة، زهرة شبابنا .. ! أتسائل اليوم ماذا يضيف أوينقِص علينا وباء كورونا .. ! نحنُ من نضعُ الوقت ذريعة لكل ما لم ننجزه .. قبل الحجر المنزلي كنتُ كعقرب...

فترة الحجر الصّحي، حيث يتأفف البعض مللاً، ويملأُ البعضُ الآخر لوائحَ وجداولَ حول كيفية استثمار الوقت بنشاطاتٍ مفيدة رغم أنه قد لا يفعلُ شيئاً منها، إنها تختلفُ من شخص لآخر، لكن ما يعترف به الجميع أنها فترة عصيبةٌ على العالم...عسى أن يتجاوزها ويتعافى. في فترة الحجرِ هذه جميعُنا نمضي ساعات طوالٍ على وسائل التواصل الاجتماعي، فايسبوك، انستغرام وتويتر وغيرها، نتلقى كماً من الأخبار، الصور والمنشورات بشكلٍ لم يسبق له مثيل... منذ بداية ظهور وسائل التواصل الاجتماعي في حياتنا اليومية، أسهمت بشكل لا يمكن إنكاره في تشكيل وقولبة حاضرنا، لقد جعلت العصر الحديث يبدو على ما هو عليه الآن من قيم ومعتقدات وأفكار...

الوقت: لطالما كان منتصف الليل دائماً أول تجربه لنا في أي شيء تكون صعبة ولا يمكننا أن ننساها، تبقى محفورة بتفاصيلها في ذاكرتنا ولاسيما أذا كانت متصلة بشكل قوي مع العاطفة. فالمشاعر تضفي لمستها السحرية على كل شيء. ولكن في أخر أسابيعي لم أعد قادراً على ترجمة هذه المشاعر أو شرحها بأي شكل أو لأي أحد حتى أصبحت عاجز عن التعبير ولا حتى بالبكاء... بدأت حياتي تتراكم بشكل عشوائي في مكتبة عقلي اللاواعي. حدث وراء حدث، وموقف يخلفه آخر، وذكرى تلو الأخرى... حتى هذا اليوم تحديداً في منتصف الليل عندما أستيقظت من نومي وأنا عاجز عن التنفس. وفي لحظات معدودة تصاعدت دقات قلبي إلى اللانهاية وفقدت كلّ فرصي للهدوء،...

في أحد بقع الأرض التي تنتشر فيها براعم الأزهار وتحديدا مدينة اللاذقية /سوريا في تاريخ 8\5لعام2018 قد أقامت ثانوية نديم اسماعيل للإناث معرضا علميا يُعدّ الأول من نوعه في اللاذقية، حيث ضم المعرض العديد من الأقسام منها التجارب المخبرية، قسم الدروس وقسم الأوراق البحثية. وقد أتيحت لي الفرصة بأن أكون قائد فريق العمل الذي تكون من طلاب جامعيين يحملون معهم خبراتهم الذاتية. وتم اختياري قائدا لهذا العمل لخبرتي السابقة في مجال العمل المجتمعي والميداني بالإضافة لكوني طالبة جامعية في اختصاص مادة الفيزياء، لكن خلال عملي هناك هل كنت المعلمة أم التلميذة؟ كان جل عملي قائماً على الإشراف في كل قسم من تقييم أداء...

لطالما كنتُ أُحبُّ أن أمضيَ معظم الوقتِ لوحدي بعيداً عن الناس، و بالأخصِّ المظاهرَ الاجتماعيةَ الخدّاعةَ و الهراء، كنتُ أجدُ راحةً في أن أجلسَ بمفردي بصحبةِ كتابٍ أو أغنية، أو في ممارسةِ هوايةٍ أو تعلُّمِ شيء علميَّ جديد، أمّا ما تبقى من الوقت فقد كان يضيعُ على مواقعِ التواصلِ الاجتماعي. يمكنُ أن أعتبرَ شهر تشرين الثاني من العام ِالفائت بدايةَ مرحلةٍ جديدةٍ بالنسبةِ لحلمي و ما أسعى إليه من أهداف. في الفترةِ الممتدة ما بين تشرين الثاني ومنتصفِ آذار تغيّرت أمورُ كثيرة، و انفتَحت أبوابُ الصعودِ إلى سلّمِ الحلم... اكتشفتُ موهبةً دفينةً عندي، بدأتُ بالعملِ لأولِ مرةٍ في حياتي في مجالٍ يتعّلقُ...

بدايةً و نهايةً وفي كلّ وقت تبقى الكلمة سيِّدة الموقف، كلَّ ما بنا يعود إلى كلمةٍ سمعناها يوماً، "أنت جميلة، عيناك تلمعان، طموحة، مشاكس، أنت عنيد، لن تنجح بهذا، أراهن لو فعلت، شعرك ليس جميلاً كفاية، أدرس جيداً، أنا فخور بك ... " ونحوه. تبقى الكلمة هي من تعيدنا أياماً وأعواماً و تواريخ و أزمنة. تنبت بداخلنا كشجرةٍ لا خريف يُشيخُها، وبها نعثر على الوجوه الأخرى للأشخاص، الوجوه التي لا يسمحون لنا برؤيتها. علمت مرة أن أحدهم بقي لأن بلغ الأربعين يحافظ على رشاقته وجسمه، والتمارين الرياضية أساسٌ في حياته، و لكن عندما اقتربت أكثر علمت أنَّ أحدهم نعته (بالبرميل) عندما كان بالثانوية لأنه لم يكن رشيقاً...

يقول المثل رُبَّ ضارةٍ نافعة والناجح هو من يحول المحنة الى فرصة! لقد أتت أزمة الكورونا دون سابق انذار ولم تسلم منها غالبية الدول وقد أثرت بكل مجرى الحياة لتصل لمنزل وعقل كل شاب وفتاة. وكشاب في مقتبل العمر وجدت فرصة لإعادة النظر حول الحياة بشكل أكثر دقة لأعيد ترتيب الأوراق والتفكير والتخطيط لمستقبل جميل إن شاء الله، فقد بدأت بمراجعة الذات وتصويب الأفكار لأبحر في داخلي واضعاً المرساة عند كل شيء يحقق لي أهدافي في هذه الحياة. ومايسعدني أنني قد أدركت أن كل ما أسعى نحوه وأطوف إليه هو موجود لدي وملازمني أين ما أذهب؟! فقد لفتني كلام لكونفويشيوس حين قال: "إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو"...

تخيّل .. تخيّل نفسك تستيقظ من نوم عميق إلى حبس مقفول بقفل لا مفتاح لهُ، لا يمكنك الخروج أبداً، لا يمكنك بعد شرب قهوتك أن تذهب خارج عتبة منزلك، لا يمكنك ممارسة الرياضة الصباحيّة مثلاً، ولا الذهاب إلى الدوام والعمل، و لا إلى الجامعة! حبس ليس بذنب اقترفته ولا بجرم ارتكبته، ليس بعمل أقدمت عليه ليس بسرقة ولا بقتل ولا بشئ سوى أنك استيقظت في هذا الزمن بالتحديد ! يدعونه: (الحجر الصحي) هذا الذي تخيّلته الآن . نشرات أخبار، عنواين مستعجلة وتحذيرات عالميّة، من وباء إلى جائحة انتقلنا، من مدينة كانوا يطلقون عليها أمثال من كثرة بعدها (اطلب العلم ولو في الصين) إلى منزلك الآن، إلى حيّك وحارتك وقريتك . من مدينة...

في مشهدٍ من فيلمٍ مصريِّ، تجلسُ امرأةٌ كبيرةٌ في العمر -نامت خطوط العمرِ عند ابتسامتها- على كرسيٍّ خشبيّ اهترأت تفاصيله إلى أن استسلم للأرضِ، كانت واضعةً أمامها علبة مجوهراتها التي اقتنت كلَّ غرضٍ فيها بعناية فائقة، فنحن النساء نعطي أهمية كبيرة للأشياء التي تلمع على أعناقنا و وأيدينا و كأنَّنا نحنُ من نُضيئها، كانت تخبر فتاة عشرينية جالسة أمامها تتأمَّل بريق عينيها وهي تقول: "كل حاجة من دي ليها حكاية بس مش فكراها" مشهدٌ يُعيدُك مبصراً حتَّى وإن كنت أعمى الشعور .كم من أمور نخشى نسيانها في الحياة! الخطوة الأولى، واللحن المفضّل، والطريق إلى المكان الذي سميناه كما أحببنا -الطرقات التي وجدت بها...

ليست كلُ الأماكن تستطيعُ احتوائنا، بعضُ الأماكنِ كالحُفر قد تبتلعنا دونَ سابقِ انذار، وهي الأماكنُ ذاتها التي تحرقُ الكثيرَ من مشاعرنا، وتستبدُ أحلامنا وتستكثرُ تحقيقها. ليست كٌل الأماكنِ آمنة، فبعضُ الأماكن تستعمرُ قلوبنا دون احتواءها، هي ذاتُها التي تنحر الكثيرَ من رغباتنا وتأكل من ذكرياتنا وتجعلنا مُختلفين لا نشبهُ أنفسنا، فقط عند الخطوة الأولى التي نخطوها فيها. في أولِ مرةٍ خطت قدماي ذلك المكان أخذت حياتي تسيرُ بطريقةٍ مُختلفة لم أعهدها يومًا، بطريقةٍ لم أألفها ولم أعتدها، وها أنا الآن أقفُ مرةً أخرى عندَ عتبةِ بابِ هذا المكان للمراتِ الأخيرة لأنني استطعت أخيراً الرحيل عنه، أو بالأحرى...