La salud mental en tiempo de pandemia. Es costumbre del ser humano ir a alta velocidad por las calles de la vida, es tanta la velocidad que no nos detenemos a ver nada por nuestros caminos. Y si, yo era de esas que iba a alta velocidad, estudiando y deseando que nada me detuviera. Recuerdo haber iniciado la universidad y darle con todo, soy alumna becada y eso me exige mantener un nivel de exigencia para mi, llevaba dos meses de estudio cuando deje de sentir apetito, me sentía cansada y no quería comer, mis padres me llevaron al medico y me dijeron que el estrés me estaba generando esos...

El mundo ha cambiado y nosotros con él. Hace más de un año que entramos en periodo de cuarentena; muchos de nosotros creímos que al decir “cuarentena” serían únicamente 40 días y no más de 12 meses. Desde nuestro primer día de encierro nuestra vida cambió, tal vez no deseábamos aceptarlo tan ligeramente pero había cambiado. Los primeros meses de cuarenta vi como muchas personas agotaron el papel higiénico y todo lo relacionado con la limpieza, agotaron los productos básicos como huevos, frijoles en lata y azúcares; los primeros meses parecía que el fin del mundo se acercaba. Conforme los meses...

LOS EFECTOS COLATERALES DEL BULLYING Y EL ACOSO Hace unos días decidí escribir este blog, quizá sea uno de los que más me ha costado como persona escribir y que lo he pensado como nunca lo había hecho. Usualmente se que decir y qué poner, pero extrañamente en esta oportunidad se que poner pero quizá le temo a hacerlo. En uno de mis blogs pasados tuve la valentía y la fuerza de poder contar del ciberbullying que sufrí hace unos meses y el bullying que sufrí hace unos años en mi colegio. En esos habló sobre cómo me sentía, sobre algunas situaciones que pase durante ese lapso del tiempo y de bien...