“La medicina tradicional [es] la respuesta a las desigualdades en la salud” Mariam Wallet médica Tuareg de Malí, expresidenta del Foro Permanente para las Cuestiones Indígenas de la ONU. Cuando mi padre cayó enfermo, mi familia tenía que ir desde las 4am de la madrugada al hospital para su tratamiento. Un hospital que no sólo era lejos, sino estaba en saturado porque era el único hospital para su tratamiento. Mi madre que no sólo tenía que cargar con la angustia de acompañar a mi padre al hospital, también tenía que cuidar de él ya que recibía un mal trato por parte del personal. Desde muy...

Coronavirus son una extensa familia de virus, algunos de los cuales pueden ser causa de diversas enfermedades humanas, que van desde resfriado común hasta SRAS (Síndrome respiratorio agudo severo). El 11 de febrero del 2020 la Organización Mundial de la Salud anunció el nombre oficial: Enfermedad del Coronavirus 2019. Es un virus que no ha sido identificado con anterioridad en humanos. Se abrevia COVID-19 "Co" corresponde a "Corona", "Vi" a virus, "D" a "Disease" (Enfermedad) y "19" año en que fue descubierto. No es Wuhan virus, virus Asiático o virus Chino. No es correcto asociar el origen...

“No puedes volver atrás y cambiar el principio, pero puedes empezar donde estás y cambiar el final". CS Lewis Cuando nos enfrentamos a una crisis, lo primero que se afecta negativamente es nuestro bienestar mental. Esto, irónicamente, es también lo primero que nos ayuda a soportar y sobrevivir la propia crisis. En la modalidad “crisis”, nuestros cerebros reducen instintivamente la función superior que nos permite planificar a largo plazo, y, en su lugar, convierten el proceso de pensamiento en una respuesta primaria e inmediata ante la amenaza. Si estos síntomas reaparecen y persisten, la...

¡Firma el Llamamiento! El texto también está disponible en inglés, francés, y pronto en otros idiomas en la página web de Campaña HEY. ¡Estamos buscando traductores voluntarios! Email: theashleylashleyfoundation@gmail.com Queridos amigos/as Queridos vecinos/as Queridos líderes y lideresas de naciones ricas ... y de los menos privilegiados Queridos hermanos y hermanas ¡Somos HEY! [HEY = Jóvenes con estilos de vida saludables y respetuosos con el medio ambiente] Para nosotros/as la Tierra es … nuestro ÚNICO hogar, … nuestro refugio, … nuestra Madre. Nosotros/as somos los que la necesitamos para...

Antes de empezar a escribir este artículo, no quería empezar con malas noticias, ni con datos que mostraran el gran problema que la falta de acceso a servicios sanitarios supone. Me dije a mi misma que quería empezar de manera positiva, hablando de lo bonito que puede ser el futuro si trabajamos juntos por ello, pero ¿cómo puedo hablar de lo importante que es el derecho a la salud sin hablar de la terrible situación en la que nos encontramos? 400 millones de personas no tienen acceso a servicios sanitarios básicos y 100 millones de personas fueron empujadas a la extrema pobreza en 2017 por el...

De: Troi Barbour y Abeni Hinds Nosotros podríamos buscar soluciones porque cuando el nivel del mar esta subiendo, muchos lugares como Maldivos, Venecia, Italia y Florida, van a desaparecer porque están cerca del océano. En cincuenta anos, el nivel del mar subirá un pie y medio. En 2100, el nivel del mar subirá medio metro. Si el nivel de mar sube seis metros, la parte sur de Florida van a desaparecer y Nuevo Orleans, Cancún, las Bahamas, y la parte este de Virginia. Las ciudades mas vulnerables a los impactos de la subida del nivel del mar son Miami, Venecia, Nuevo York, Bombay, y Singapur...

Tal vez te sorprenda, pero para mantener un peso saludable no solamente debes poner atención a cuánto comes, sino también a lo que comes. Una persona que consume más energía de la que necesita será más propensa a desarrollar problemas de sobrepeso como presión arterial alta, colesterol alto, y un mayor riesgo a padecer un ataque cardiaco o derrame cerebral. Por otra parte, las personas que no consumen la suficiente energía se sentirán débiles, fatigadas, su sistema inmune se verá comprometido y hasta podrían desarrollar deficiencias en nutrientes. Por estas razones es importante ser consciente...

Mi nombre es María José Cisneros Cáceres y tengo 26 años. Trabajo como investigadora junior de la Universidad Internacional del Ecuador (UIDE) y como médica en un hospital público de la capital del Ecuador, el cual se ha convertido en uno de los hospitales de referencia para casos de Coronavirus 19 en el país. Como medica joven en el inicio de mi carrera profesional, la crisis del COVID-19 representa un gran reto. Como juventud, somos los primeros en dar respuesta en varios niveles de esta emergencia, muchos de los jóvenes profesionales de la salud nos encontramos en las primeras líneas. Joven...

Resulta interesante preguntarnos: ¿cuantas veces nos tomamos el tiempo de preguntarles a nuestros amigos, familiares y conocidos cómo se sienten? Muchas veces hay alguien que necesita nuestra ayuda, o que necesita que preguntemos ¿cómo estás? A veces de estas preguntas se pueden obtener parámetros que nos pueden estar advirtiendo algo, o pidiendo ayuda inconscientemente. Es por esto que me surge la idea de escribir sobre uno de los trastornos del estado de animo más difíciles de detectar pero que puede ser igual de peligroso que la depresión. El trastorno depresivo persistente o distimia es un...

Recuerdo sentir como me sumergía en una profunda oscuridad. “¡Ocúltalo!” me decía a mi misma. “Que no se note que sientes. Sonríe y oculta tu pena”. Vivimos en una sociedad en la que sentir de más no está bien visto, en una sociedad en la que seleccionamos que mostrar, enseñando y compartiendo solo risas, viajes y fiestas; muchas veces vacías de sentido, vacías de felicidad. ¿Por qué lo hacemos? Simplemente nos hace sentirnos mejor, como si todo el mundo creyera que nuestra vida es así, entonces puede que lo sea, y no somos conscientes de las consecuencias. Mostrar ese falso estado constante...

Cuando se aprobó la cuarentena en mi país debido al aumento de casos asociados al COVID-19 la reacción que tuve no era de extrañarse: sentí miedo, confusión y frustración. Es normal sentirse así, nadie estaba preparado para vivir una circunstancia tan compleja como la que actualmente enfrentamos. Por naturaleza somos seres sociales, se nos hace difícil estar lejos el uno del otro, pero el distanciamiento físico es necesario para prevenir y contrarrestar la enfermedad. Esto no iba ser fácil, empecé a tomarme las cosas con calma, para evitar que los pensamientos negativos me invadieran. Hay...

Otro día más encerrados en casa, pensando en lo que pudo ser y lo que será, recordando ese momento donde nuestro corazón se aceleró por esa llamada deseada, preguntándonos si hablamos demasiado en aquella conversación de trabajo, estos y más pensamientos son los que aparecen con frecuencia en nuestra mente en estos días de cuarentena por el coronavirus, es por eso que he decidido expresar algunas palabras a las personas que luchamos cada día con esa voz en nuestra mente: la ansiedad. Han llegado a nuestras vidas grandes cambios, miedos e incertidumbres sobre el futuro del mundo, estas...

A lo largo del día son variadas las noticias sobre la importancia que tiene la solidaridad en estos tiempos de pandemia. Cada uno aporta lo que puede en función de sus posibilidades. Por un lado, encontramos empresas como Inditex que dona material sanitario por un valor de 800 millones de euros y pone a disposición del gobierno su sistema de logística. Por otro lado, está Lady Gaga que reúne a los mejores artistas del panorama musical internacional en un concierto solidario contra el coronavirus. O también, los hermanos Sandoval (cocineros con estrella Michelin), que preparan comida para las...

Desde la llegada del covid-19 no podemos salir de casa y aunque al principio pueda parecer que esté muy bien, en realidad parece una pesadilla. Cuando estamos en casa parece que no podemos hacer gran cosa, y es que o estamos haciendo tarea o no hacemos nada. Sin embargo vale con tener un poco de imaginación para montarte tu propio gimnasio, un cine o incluso inventarte un juego para pasar el tiempo en familia. Yo creo que se pueden hacer muchas cosas porque pasarse toda la cuarentena sin hacer nada al final acaba siendo agobiante.

Desde la llegada del Covid-19 no podemos salir de casa y aunque al principio pueda parecer que esté muy bien, en realidad parece una pesadilla. Cuando estamos en casa parece que no podemos hacer gran cosa, y es que o estamos haciendo tarea o no hacemos nada. Sin embargo vale con tener un poco de imaginación para montarte tu propio gimnasio, un cine o incluso inventarte un juego para pasar el tiempo en familia. Yo creo que se pueden hacer muchas cosas porque pasarse toda la cuarentena sin hacer nada al final acaba siendo agobiante.