Aprender a decir NO sin sentir culpa.
Decir NO sin sentir culpa. Hace unos meses comencé un curso en mi universidad sobre juventud y vida saludable. El respectivo curso se divide en varias unidades y una de esas unidades era sobre la salud mental, en una de mis clases hablábamos con la catedrática sobre los derechos que nosotros tenemos como personas, ella nos puso a leer al menos 17 de ellos y entre todos uno fue el que me llamó la atención. Decir NO sin sentir culpa. Creo que como seres humanos la parte de la culpa viene como una especie de chip en nosotros, todos alguna vez hemos sentido culpa de decirle no. Creo que algunas...