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Respirar y conectarnos
Latinoamérica es considerada una de las zonas mas conflictivas y violentas: tanto físico, como psicológicamente, la revista Argentina ARS Médica habla sobre la ideación del suicidio: “Su prevalencia en la adolescencia es aproximadamente 15-25%, variando en severidad desde pensamientos de muerte e ideación pasiva hasta ideación suicida específica con planificación.” Indicando tambien en una de sus publicaciónes hace unos años diciendo que: EEUU es uno de los países con mas suicidios adolescentes. La violencia puede ser manifestada en distintas maneras y es por lo que muchas personas han sufrido...
Un nuevo contexto, una nueva forma de conectarse
¡Hola! Mi nombre es Gabriel Heredia, tengo 17 años y vivo en Trelew, Chubut, Argentina. Tengo síndrome de Asperger, y hace poco más de un año soy activista en META Argentina , un movimiento de jóvenes que luchamos por los derechos de las personas con discapacidad. Les quiero contar sobre mis vivencias y sobre cómo estoy afrontando los nuevos desafíos del tiempo de pandemia COVID-19. Este tiempo de pandemia ha sido un tiempo de muchísimo aprendizaje personal y colectivo. Personalmente transité muchos estados de ánimo negativos: soledad, aburrimiento, angustia, miedo, desmotivación; pero a...
Madrugar para obtener resultados extraordinarios - El Club de la 5 AM
Son las 6:20 am y ya oraste, planeaste tu día, te ejercitaste y aprendiste algo nuevo. En tan poco tiempo has fortalecido tu espíritu, mente y emociones, físico e intelecto y el día te dura mucho más. Mientras otros duermen, muchas personas han decidido madrugar, ejemplo de estas son Dwayne “la Roca” Johnson y Tim Cook (Actual CEO de Apple), cada una con el propósito de “sacarle el jugo hasta al último minuto del día”. Acerca del club de la 5 de la mañana En el 2018, Robin Sharma, autor canadiense y Coach de liderazgo, publicó el libro “El Club de la 5 de la mañana”, donde explica que madrugar...
El reto es nuestro
Como jóvenes hemos dejado de ser la generación del futuro para convertirnos en la generación del AHORA, tomaremos los retos que nuestros abuelos y nuestros padres no pudieron cumplir, pero también nos toca vencer los nuevos obstáculos que la vida tiene para nosotros. En México somos 37.5 millones de jóvenes representando el 31.4% de la población nacional, pero de esas estadísticas que existen, ¿cuál es nuestra realidad?, hoy somos más que un número, hoy el reto de crear un país mejor es nuestro. Pero tenemos a casi la mitad de los jóvenes viviendo en condiciones de pobreza o siendo víctimas de...
Puede que hoy no sea un gran día
Quizás te despertaste y algo sencillamente no encaja en tus moldes: no tenés la vida que quisieras, no sos aún lo brillante o feliz que te gustaría ser, tus planes se cayeron, o te decepcionaste de personas que eran fundamentales en tu vida. Quiero decirte, por si no te diste cuenta todavía, que vivimos en un mundo de imperfecciones. Las incertidumbres –y más aún este año pandémico– están ahí afuera irrumpiendo la vida cada segundo. Cada vez que creés que tenés todo bajo control, algo nuevo colisiona en tus castillos de arena y los derrumba. Es que el tiempo tiene sus propias directrices, y...
Hemos nacido para servir
Todos los seres humanos hemos nacido con un propósito, ¿cuál será el tuyo o el mío? Creo que nadie tendrá una respuesta idéntica, todos hemos nacido con caminos independientemente distintos. Sin embargo, de algo sí me encuentro segura, y es que la vida nos va a entregar tanto como nosotros sepamos poner ese propósito para el servicio a los demás. En este artículo quiero hablarles de cómo encontrar esa vocación de servicio en nuestra vida diaria. Y es que el alma humana es el director musical que entona el instrumento de nuestro cuerpo físico, va uniendo nuestros acordes y nos lleva hacia la...
Hombres que lloran: el podcast para entender nuestros sentimientos
Por fin me amo.
Por fin me amo, porque aprendí que soy yo a quien más debo amar en este mundo. Aprendí amar el sonido de mi risa y la forma en que mis ojos se enchinan, aprendí amar la forma tan extraña que tienen mis pies y mis manos. Aprendí a amar el color caramelo de mi tez. Aprendí amar aquella cicatriz que tengo en el abdomen a causa de una operación. Aprendí amar el color caoba brillante de mis ojos. Aprendí amar las estrellas que recorren mi cuerpo en forma de lunares. Aprendí amar el tamaño de mis labios. Al fin me amo porque aprendí amar aquellas curvas pronunciadas que recorren todo mi pequeño...
Me disculpo en nombre de la sociedad.
Me disculpo en nombre de la sociedad por hacerte creer que eres anormal o un bicho raro. Me disculpo en nombre de la sociedad por hacerte creer que ir al psicólogo es de locos. Me disculpo en nombre de la sociedad por hacerte creer que por ser mujer tú lugar únicamente es la casa. Me disculpo en nombre de la sociedad por nunca ponerte como prioridad darte amor. Me disculpo en nombre de la sociedad por haber establecido que por ser hombre no tienes derecho a llorar. Me disculpo contigo mujer por hacerte creer que dependes de un hombre. Me disculpo en nombre de la sociedad, contigo varón por...
Incertidumbre, Autoconocimiento y Aprendizaje
Si tuviera que describir desde mi experiencia el año 2020 en tres palabras, serían: incertidumbre, autoconocimiento, y aprendizaje. Es cierto que tuvimos un año diferente y complicado. Un año en el que nos han surgido muchas dudas y preguntas, y la mayoría de ellas provocadas por la incertidumbre sobre nuestro futuro. Tal vez el año 2020 no ha sido lo que esperábamos, y lo sé porque yo mismo tenía muchos planes, como terminar la escuela secundaria, continuar con los proyectos relacionados a mi activismo, entre otros que han sido frenados por la pandemia. Sin embargo, en algún momento...
BE
BE Quiero ser transparente como un rio cristalino, como un reflejo en el espejo. Quiero ser tan real como cada latido de un corazón joven y fuerte. Quiero ser tan cálida como en una noche de invierno frente a una chimenea. Quiero ser tan sincera como un infante y ser tan audaz y prudente como un anciano. Quiero ser tan colorida como un arcoíris y tan neutra como el beige y el blanco. Quiero ser tan feroz como el hipopótamo y tan noble como el caballo. Quiero ser tan sensual como el rojo pasión y tan inocente como el palo rosa. Quiero ser tan hermosa como una pintura en exhibición. Quiero ser...
Para cada niña, adolescente y mujer.
Para cada niña, adolescente y mujer. Querida niña, adolescente y mujer no permitas que te digan quien debes ser en tu vida. No permitas que desde temprano te impongan la idea de no poder ser profesional por tu género, que no tienes derecho a enojarte por tu género, no permitas que te casen con quien no amas, no permitas que te vedan como objeto, no permitas que violenten tu sexualidad por cultura, no permitas que la sociedad te diga que sólo puedes ser ama de casa. Ser femenina no te limita en ningún sentido, eres fuerte y valiente, eres tú lo suficiente para ti misma. Querida niña disfruta tu...
Como ayudar y no perder en el intento
Hola voces de la juventud, Mi nombre es Alessandra y tengo 18 años, vivo en México. Vivimos en un mundo en el que sólo depende de un hilo y somos nosotros, parece un poco aterrador pero al mismo tiempo algo alentador, mi objetivo en 2021 es poder ayudar a mi comunidad un poco más y hacerla más influyente para nosotros los jóvenes. Usted me inspira a un día ser un gran activista. Al igual que esta lluvia, las oportunidades de hacer un mundo mejor caen.
Debemos mirar hacia el mejor horizonte para nosotros
La vida y el amor son extremos y es más extremo sentir como damos nuestras vidas cada que nos enamoramos y cada que entregamos algo por alguien, siendo ese "algo" toda tu vida y pensar en compartir el arte que habita en uno mismo. La elegancia del color gris vuelve pero no vuelve la misma persona, vuelven los segundos que me transforman.
Lo que me dejó esta cuarentena.
Lo que me dejó esta cuarentena. Cumplo un año de estar en cuarentena justo el 13 de marzo del presente año, y he atravesado más de lo que pude atravesar en un solo año. Esta cuarentena me enseño a enfrentar los exámenes orales con cámara encendida, que mis catedráticos me vieran con la cara que realmente me encontraba. Muchas veces con apenas haber dormido un par de horas toda la semana. Esta cuarentena me enseño que puedo llorar más veces de las que creo posible, y eso no está mal, la cuarentena me enseño que esta bien no estar bien, me enseño que puedo acostumbrarme a cualquier ambiente por...
Explicando mi felicidad
Sin duda algúna, por varias ocasiones muchas personas piensan: "¿por qué solo habla de cosas buenas cuando en la sociedad lo que más se da a notar es lo malo, hay mucha inseguridad? y ni se hable de la economía". Bueno mi querido lector, al ser jóvenes en crecimiento lo que más necesitamos ahora es poder saber que existen cosas por las que vale la pena luchar, como esa chica que conozco que emprendió un negocio de roles de canela deliciosos y que apesar de todo es feliz haciendo lo que hace, o como esa artista que dibuja y diseña en fundas de teléfonos para darle más color a la vida de los...
"Ven, demos un breve paseo"
Sigue adelante aunque aún no haya nadie detrás tuyo. (nada es seguro en la actualidad)
Lecciones de interconexión gracias a la pandemia
La pandemia ha traído muchas lecciones consigo, pero creo que una de las más importantes y valiosas para mí ha sido la lección de la interconexión. He tenido momentos en los que me frustro mucho con la indiferencia de algunas personas ante la pandemia; toman acciones que los ponen en riesgo y peor aún, que ponen en riesgo a lxs demás. Su argumento, en general, es que lxs únicxs que se tienen que preocupar son las personas que pertenecen a grupos de riesgo. Si bien muchxs creemos que las decisiones que tomamos nos impactan únicamente a nosotrxs mismxs y quizás a nuestras personas más cercanas...
Protagonistas de la Nación.
Cuentan mis padres que anteriormente los jóvenes tenían muchas responsabilidades, responsabilidades que hoy día no nos son dadas. Antes, cumplías la mayoría de edad e inmediatamente te enfrentabas al mundo, hoy estamos más protegidos, pero al mismo tiempo más liberados, más críticos, más pensantes, más reveladores, más participativos, más interesados y ante todo más cambiantes. Aun así, no todo es felicidad. Sufrimos mucho, la transición de la niñez a la adultez nos es dura, está llena de incertidumbre, inquietud, estados emocionales altos y bajos, problemáticas e impulsividad. Queremos...