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El amor propio
¿Qué es el amor propio? Es la aceptación, afecto, valor y respeto hacia nosotros mismos. Se relaciona con un autoestima alto, no tiene similitud con el egocentrismo o la soberbia. Todos los seres humanos somos diferentes, esas diferencias nos vuelven únicos, autenticos, valiosos y hacen que brillemos con luz propia. No te desanimes sí alguien te dice lo contrario; olvidate de los prejuicios, cree en ti. Amate como eres, ama lo que haces y los demás te mostrarán el mismo afecto y respeto. La felicidad es el exito del amor propio, así que aceptate, quierete, se felíz y podrás encontrar la...
Si yo fuera presidenta...
¡Tú puedes!
¡Tú puedes! No todos tenemos la oportunidad de escuchar ¡tú puedes! justo en el momento en que más lo necesitamos. Sí nadie te lo ha dicho antes debes saber, existe una fuerza en tu interior que te impulsa a realizar cosas increíbles y volver lo imposible en posible. Solo debes creer en ti, tener confianza en lo que haces. Eres capaz de realizar tus sueños y todo lo que te propongas. Si algo no sale como lo esperabas no te rindas, persevera. El secreto muchas veces está en insistir. Tú opinión, tus sueños, acciones, ideas, son importantes y el mundo las necesita. Suelen ser difíciles algunas...
Lo que para mí significa ser maestra
Cuando decidí estudiar pedagogía, lo hice por el amor al cambio social y al ver a las personas desarrollar su máximo potencial. Me emocionaba acompañar a la gente en su proceso para entenderse mejor a sí mismo/as y al mundo. Para ser honesta, me molestaba que me llamaran maestra porque cuando oía esa palabra, recordaba mis experiencias en la escuela, que, en su mayoría, tuvieron que ver con tratar ajustarme a un sistema que buscaba reemplazar todos los colores de mi personalidad, ideas y sentimientos, por una pieza cuadrada que encajara perfectamente en la gran máquina de la sociedad...
¿Cómo encontrar oportunidades que se adapten a tu perfil e intereses? ¡Mi pasantía en la OEA!
Durante mi carrera universitaria descubrí mi pasión y entusiasmo por los organismos enfocados en cooperación internacional, por lo cual aplique al programa de pasantías de la Organización de Estados Americanos (OEA), así es #másderechosparamásgente. ¿Cómo encontrar oportunidades que se adapten a tu perfil e intereses? Mi primer consejo y paso es segmentar a los organismos internacionales que ofrecen oportunidades de pasantías o bien laborales a jóvenes estudiantes de pregrado/posgrado, o recién graduados de programas académicos. Una vez que elegiste el programa de interés, lo primordial es...
¿Porqué las niñas y mujeres deben ser escuchadas?
Cada niña tiene una voz capaz de convertir en acciones que pueden transformar el mundo en lugar mejor. ¡Tienen derecho a ser escuchadas! Brindarles educación y oportunidades igualitarias las convertirá en mujeres empoderadas que contribuirán a la construcción de una sociedad justa, equitativa y de progreso.
Lo imperante de una educación con enfoque de género
Es la escuela -además del hogar- el lugar donde los niños y niñas aprenden a interactuar entre ellos, esta es una de las principales razones por las que la formación que reciban los estudiantes debe estar basada en un enfoque de igualdad. El enfoque de género en la educación ha sido desplazado y olvidado, ignorando que su no implementación está ocasionando una larga lista de consecuencias negativas debido al arraigo de una cultura machista. Existen diversas situaciones en la escuela en las que se generan diferenciaciones entre niños y niñas, muchas veces a causa de estereotipos de género que...
Cómo cambiar el mundo paso a paso: por qué las pequeñas acciones importan
Su problema es nuestro problema
5 consejos para el Futuro del Trabajo
La primera vez que escuché el término 'Futuro del Trabajo', parecía salido de una película de ciencia ficción al estilo TRON, muy lejos de nosotros, pero en realidad está a la vuelta de la esquina, por no decir ya con nosotros. La gran pregunta es: ¿estamos preparados? El último año, como parte de mi rol como Learning Experience Designer en Eidos Global, nos unimos con Impacto Digital y creamos FLOW, una experiencia interactiva sobre el Futuro del Trabajo. Después implementar esta iniciativa en diferentes contextos, países y con diferentes audiencias (siendo en su mayoría jóvenes o estudiantes...
El camino que labramos
El privilegio del silencio
Al estar en cuarentena los jóvenes nos hemos enfrentado con una realidad abrumadora. Cuando nuestros días ahora consisten de estar revisando las redes sociales, no es raro que al día consumamos noticia tras noticia, lamentablemente en su mayoría malas. Nos hemos percatado que la saturación de malas noticas nos genera ansiedad, depresión y un enojo él cual no sabemos cómo calmarlo, preferimos optar por ignorar las actuales situaciones del mundo e irnos por opciones más livianas. ¿Porqué leer noticias sobre el abuso y racismo policiaco en EE.UU? Si mejor puedo pasar el tiempo jugando o...
El mundo necesita mujeres líderes
¿Qué entendemos por liderazgo femenino? ¿Qué es lo primero que pasa por nuestra cabeza al escuchar este concepto? Muchas personas creen que el liderazgo femenino se basa en ocupar un puesto alto, en una organización o empresa. Otras piensan que, para ejercer dicho liderazgo, las mujeres deben tener un carácter fuerte, ser mandonas y masculinas, pero ¿qué significan estos dos conceptos en realidad? El liderazgo es un conjunto de habilidades que sirven para influenciar en la manera de pensar o de actuar en otras personas. Un líder tiene la capacidad de tomar la iniciativa y de proporcionar ideas...
Siendo vos mismo es la única forma en la que podes cambiar el mundo
Durante los últimos años comencé a descubrir lo que me gusta hacer. Una de esas cosas es escribir. Otra, pero no menos importante, es ayudar a los demás y hacer cosas buenas por el mundo. Siempre pienso en el último. Siempre está dando vueltas en mi cabeza. Pienso en diferentes formas en las que podría ayudar, al menos a mi comunidad, porque siempre hay un lugar por donde empezar. Pero también quiero ayudar a tanta gente como pueda. Entonces sigo pensando. Este año estaba segura de lo que quería hacer al respecto. Era mi año para empezar, era el momento. En la mayoría de las actividades que...
¿Que es la paz?
Se le ha tildado a la humanidad de muchas cosas como, por ejemplo, de ser egoístas y violentos, incapaces de alcanzar la paz. Pero, ¿qué es la paz? Esta es una palabra que individuo tras individuo ha adquirido diversos matices. Pero la mayoría cree que significa la ausencia de las conflagraciones, disputas y peleas. No obstante, ¿realmente las Organizaciones No Gubernamentales, los activistas e intelectuales con verdadera visión de futuro buscan la utopía del no conflicto eterno? Es más, si lo pensamos bien, sería una realidad muy perturbadora. Para que estos no existan, todos deberíamos tener...
¿Cómo convertirse en feminista?
Para escribir estas líneas parto desde la experiencia personal y la vivencia. Desde que tengo memoria, recuerdo que empecé a escuchar frases como: “esos no son juegos de niñas”, “las niñas no se comportan así”, “las niñas deben aprender actividades del hogar”; Durante la adolescencia: “las jovencitas deben darse a respetar”, “ese tipo de ropa no es el adecuado”, “el sueño de toda mujer es casarse y tener hijos”. Crecí con la gran interrogante ¿POR QUÉ? respuestas que hicieran válidas esas enseñanzas, o que por lo menos las justificaran. Pasaron los años y no las obtuve. Llegué a pensar que ser...
El amor como estado de consciencia
A lo largo de los años he tenido mucho conflicto interno con la obsesión de gran parte de la sociedad por la felicidad. Me he encontrado en muchísimos lugares con discursos motivacionales (ya sea de figuras públicas o de gente en general) hablando de cómo puedes ser feliz todo el tiempo y cómo la vida puede ser muy sencilla si tomas su taller, conferencia, clase, etcétera. Si bien estoy de acuerdo con que a veces la vida es tan hermosa que no quieres ni pestañear por miedo a perderte lo increíble que está lo que tienes frente a ti, las cosas no siempre son así. Están los otros momentos, los...
Los valores de la sociedad panameña
Los valores de la sociedad panameña Los valores son aquellos principios que nos permiten orientarnos en nuestro comportamiento a través de nuestro entorno social. Y a la vez nos proporcionan propósitos de manera social e individual y representarlos en nuestra forma de actitud, pensamiento, creencias y sentimientos. Los valores surgen con un especial significado y cambian o desaparecen en las distintas épocas de nuestro país. Es precisamente el significado social que se atribuyen a los valores uno de los factores que influyen para diferenciar los valores tradicionales, aquellos que guiaron a la...
Ser mujer joven negra: detrás del color, una voz
¿Acaso no soy una mujer? “Buenos, niños, donde hay mucho jaleo algo anda desbaratado. Creo que, entre los negros del sur y las mujeres del norte, si entre todos hablamos de derechos, los hombres blancos estarán en apuros muy pronto. Pero ¿de qué va todo lo que estamos hablando?” Ese hombre de ahí dice que las mujeres necesitan ayuda para subir a las carrozas y para sortear las zanjas, y para que tengan los mejores sitios en todas partes. Nunca nadie me ha ayudado a subir a las carrozas o a saltar un charco de barro, o me ha ofrecido el mejor sitio. ¿Acaso no soy una mujer? Discurso de...