Image
De quelle manière nos relations influent-elles sur notre santé mentale ?
Nos relations sont étroitement liées à notre bien-être, et peuvent influer sur nous de manière bénéfique ou délétère. Nous parlons ici des relations de toutes sortes : celles que nous entretenons avec nos amis, notre famille ou nos professeurs, et aussi avec nous-mêmes ! Si, par exemple, tu as envie de savoir : … Pourquoi il est important d’être bienveillant envers toi-même ; … Comment gérer des relations difficiles et en nouer de meilleures ; ... Comment devenir un bon ami pour les autres et prendre soin de leur santé mentale... Alors poursuis ta lecture !