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Una decisión que cambió mi vida
Salud mental: depresión
"A veces podemos sentir que todo nos supera, todo nos duele, nos enoja, nos destruye, nos quita vida; nadie te comprende, podés pensar, pero yo sí, sé cómo se siente que tu mente parezca estar triste la mayor parte del tiempo. Hablar cuesta mucho, pero te aseguro que las cosas van a mejorar cuando lo hagas, creo en vos".
Naturalidad y mente abierta
La naturalidad con la que nuestros padres hablan con nosotros es, en gran parte, lo que define qué tanto les contamos o no. Como hijos, confiamos en nuestros padres como primeras personas para platicar de distintos temas, pero el hecho de cómo reciben esa información hace que sigamos hablando con ellos o no. Así que papás, si sus hijos van y les preguntan sobre relaciones sexuales, orientación sexual, menstruación, métodos anticonceptivos, etc. en vez de regañarnos o asustarse, vean que confiamos en ustedes tanto como para hablar de esos temas en lugar de buscar información en otras fuentes...
Derechos LGBTQ
Estamos en pleno 2021 pero seguimos en una sociedad que piensa como en los años de la edad media. Los comentarios machistas, homófobos, xenófobos y racistas siguen estando a la orden del día. La solución a estas lacras que no dejan a la sociedad avanzar a futuro mas igualitario y mas prospero es una buena educación. La educación se debe basar en pilares fundamentales, como el respeto, la tolerancia, enseñar que vivimos en mundo plural y diverso. Esto es tan importante ya que las niñas de hoy serán las mujeres del mañana, pero escuche cuando digo “niñas” o “mujeres” me refiero tambien a los...
LA RESPONSABILIDAD EN NUESTRO CONTENIDO PUBLICADO.
LA RESPONSABILIDAD EN NUESTRO CONTENIDO PUBLICADO. Hace ya más de un año en la universidad me hicieron llevar un curso literalmente llamado “responsabilidad social”, este curso es parte de mi pensum, por ende no podía evitar recibirlo. En un inicio lo encontré realmente aburrido e inclusive un poco quita tiempo para los demás cursos que me pedía mi carrera. Sin embargo con el paso de las clases me daba cuenta lo útil y lo poco que se hablaba al respecto de la responsabilidad. Cuando mi curso llegó a su fin nunca creí que al siguiente año me encontraría en la necesidad de redactar tal blog en...
SOMOS HUMANOS ANTES QUE TODO
SOMOS HUMANOS ANTES QUE TODO La vida está compuesta por el 99.99% de nuestras elecciones. Cada día que pasa realizamos acciones, tomamos decisiones, hacemos elecciones. Un día como padre debes elegir donde estudiaran tus hijos, cuando ellos crecen entonces ellos elegirán que carrera universitaria seguir, en qué universidad desean estudiar. En un par de años nosotros tomamos la decisión de juntarnos con alguna persona y formar una vida, quizá exista la elección de contraer matrimonio o la elección de no hacerlo. En fin, está claro que desde que nacemos elegimos la vida de selecciones. Pasamos...
¿Cómo nos afecta la violencia?
Hola, me llamo Asia. Una chica pequeña en un mundo grande. Vivo en mi pequeño Haití, donde presencio todo el crimen que acontece. Da miedo vivir aquí y no poder y no poder salir a caminar por la calle sin ver algún tipo de violencia. Es marzo y en esta época la violencia aumenta. Desde los adultos jóvenes con sus fiestas alocadas en la playa, hasta los tiroteos en clubs y las peleas callejeras. Es todo lo que he visto. Desearía que algún día todo cambiara. Imagina vivir en un mundo sin violencia. Sí, lo sé. Es pacífico, ¿no? Sería muy feliz si tan sólo no se tratara sólo de un sueño. Los...
LOS EFECTOS COLATERALES DEL BULLYING Y EL ACOSO
LOS EFECTOS COLATERALES DEL BULLYING Y EL ACOSO Hace unos días decidí escribir este blog, quizá sea uno de los que más me ha costado como persona escribir y que lo he pensado como nunca lo había hecho. Usualmente se que decir y qué poner, pero extrañamente en esta oportunidad se que poner pero quizá le temo a hacerlo. En uno de mis blogs pasados tuve la valentía y la fuerza de poder contar del ciberbullying que sufrí hace unos meses y el bullying que sufrí hace unos años en mi colegio. En esos habló sobre cómo me sentía, sobre algunas situaciones que pase durante ese lapso del tiempo y de bien...
Persigamos nuestros sueños y seamos felices.
Persigamos nuestros sueños y seamos felices. Quiero pedirles esto, quiero venir y pedirles que por favor persigan sus sueños, cueste lo que cueste y quiero comenzar haciéndolo por mi. Hace muchos años siempre he tenido el sueño de escribir mi propio libro, ese libro donde se cuente una historia larga y profunda, en realidad lo intente hace por muchos y muchos años pero nunca lo conseguí, no hasta este año. Este año 2021 escribí mi primer libro y lloré al descargarlo en PDF, este año comencé el segundo libro y así mismo llore cuando lo descargue nuevamente en un PDF. Hoy en día tengo dos libros...
Prefiero no escuchar eso
Preferiría no escuchar eso "El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar" -C. S. Lewis- ¿Alguna vez te han dicho algo que hoy en día aún te duele cuando piensas en ello? Creo que muchas veces no nos damos cuenta de lo mucho que pueden provocar las palabras, y deberíamos tener mucho cuidado con esto, en especial con nuestras relaciones familiares, estudios de psicología han demostrado que la forma en que nos hablan nuestros padres y el ambiente en el que crecemos, influye mucho en la forma en que nos vemos a nosotros mismos y en...
Ciber Bullying en clases virtuales.
Ciber Bullying en clases virtuales. Hace más de 18 meses las clases presenciales cerraron, hace más de 18 meses dejamos de vernos frente a frente y a cambio comenzamos a vernos a través de una pantalla. Hace 18 meses las clases en muchos países comenzaron a ser de manera virtual por diferentes plataformas creadas para lo mismo. Los primeros meses todo comenzó siendo un total experimento, incluso hubieron países en donde los primeros meses de pandemia no se dieron clases a los estudiantes. Todos estos 18 meses han sido un constante aprendizaje a bases de errores. Desde hace mucho el bullying...
¿Cómo enriquecer nuestro pensamiento?
¡Hola! Me presento, soy Juliana y tengo 17 años. Para introducir, quiero hablarles un poco desde mi experiencia. Siempre me he considerado una lectora empedernida, me ha encanta leer, de todo, desde afiches en las calles hasta ensayos y textos académicos. Procuro leer de todo, siempre innovar en ese sentido y puedo decir que disfruto leer casi todos los géneros literarios (mi favorito es la literatura clásica), todo es bello en mi vida cuando se trata de leer. En cambio, la escritura no era algo con lo que me sintiera cómoda sinceramente, siempre he sido más de expresarme oralmente o por otros...
Cuerpo
Ella quiere un tatuaje, Teñirse los cabellos De un dorado brillante Y ser ella en el espejo. Ella alisa su moño, Controla su peso, Guarda el recato, Esconde su ego. Ella quiere zapatillas (demasiado altas) Ella quiere faldas (demasiado cortas) Ella quiere ser ella (demasiado inapropiado) Ella quiere ser persona (no es adecuado).
Marginación en pleno siglo XXI
He logrado observar la marginación hacia la mujer por parte de la sociedad desde pequeña. Han pasado los años y estando en pleno siglo XXI el mundo no logra revocar esta idea . La mujer, al igual que el hombre, puede hacer muchas cosas por las cuales sentirse orgullosa, aunque sean las más pequeñas y simples. La marginación se observa desde que vamos al jardín de infantes, donde la educadora en lugar de pedirle a la infante mover su pequeña silla de un lugar a otro, si es que se presenta la ocasión, hace que el varón realice la tarea, lo cual presenta un panorama muy triste porque en lugar de...
LO QUE NO TE DICEN DEL AMOR PROPIO.
LO QUE NO TE DICEN DEL AMOR PROPIO. Hace ya varios días he deseado escribir este artículo, en realidad creo que me ha costado hacerlo porque me he encontrado con un sin fin de pensamientos y demasiadas preguntas con mínimas respuestas. ¿Debería o no escribirlo? ¿Realmente serán las cosas así? ¿Sería únicamente yo el problema? Y más s preguntas, no sabia como hacerlo hasta que una chica también compartió mi pensar y terminé decidiendo escribirlo. Todos hablamos de lo bonito, sano y bien que se siente elegirte a ti antes que a todos. Todos hablan de la tranquilidad que se siente al alejarte de...
Mi 2022
He estado alejada de esta plataforma durante algunos meses, no quería hacerlo pero la necesidad de darme una oportunidad de dedicarme a tiempo completo en mí e identificar y mirar más a fondo cada cosa que pasa a nuestro alrededor, así como la situación tan complicada que vivimos hoy en día que varía desde guerras, problemas ambientales hasta inseguridad a causa de la violencia de género. Durante este tiempo me di cuenta que 2022 comenzó siendo un año complicado y que con tan solo 4 meses hemos vivido de todo un poco. A mi en lo personal, me afectó mucho el regresar a clases 100% obligatorias...
#IllustrationsForPeace: Una activación mundial de artistas por la paz
¿Cómo influyen nuestras relaciones en nuestra salud mental?
¿ESTÁS BIEN?
Este blog discutirá la experiencia particular de una persona joven relacionada con temas de salud mental, y puede incluir referencias a diagnósticos, tratamiento, y/o apoyo. Esto no debería ser malinterpretado como consejos especializados o como consejos médicos aplicables a una situación similar por la que estés atravesando. Los desafíos relacionados con la salud mental pueden ser difíiciles para algunas personas. Si tú o una persona cercana tiene problemas de salud mental, por favor busca apoyo a través de estos sitios: Child Helpline International; Open Counseling Suicide Hotline Database...